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              河南
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              【升本秘籍】四種超好用的背誦技巧,讓備考效率直線UP↑

              2024-12-16
              來源:好老師升學(xué)幫
              閱讀 1192
              導(dǎo)讀:本篇資訊向?qū)I就瑢W(xué)分享,關(guān)于專升本備考知識點(diǎn)相關(guān)問題,希望對大家上岸有所幫助!
              專升本考試的每個科目似乎都離不開記背:文科類要從考點(diǎn)開始,理工類要從熟記各個公式開始,更別提專業(yè)課量多且細(xì)的瑣碎知識點(diǎn)了。這使得很多同學(xué)在背書時經(jīng)常會背了下段忘上段,最后腦子里留下的知識點(diǎn)還沒掉的頭發(fā)多......
              今天大志哥就給大家分享一些超好用的背誦技巧,快快往下看吧!


              縮寫背書法

              圖片
              即在背書的時候提取句子/段落中的關(guān)鍵詞,以關(guān)鍵詞為中心進(jìn)行縮寫,在背誦時根據(jù)關(guān)鍵詞進(jìn)行串聯(lián)記憶。
              舉例
              元曲四大家:白馬觀光
              白樸、馬致遠(yuǎn)、關(guān)漢卿、鄭光祖
              莎士比亞四大悲?。?span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; color: rgb(214, 0, 0); visibility: visible;">哈羅李白
              哈姆雷特,奧賽羅,李爾王,麥克白
              元曲四大悲?。?span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; color: rgb(214, 0, 0);">吾兒喊冤
              梧桐雨、趙氏孤兒、漢宮秋、竇娥冤
              元曲四大愛情?。?span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; color: rgb(214, 0, 0);">牽馬喜悅
              倩女幽魂、墻頭馬上、西廂記、拜月亭
              縮寫后是不是瞬間覺得背誦壓力小了很多?還沒試過的同學(xué)趕緊去試試!


              2小時海馬體記憶法

              圖片
              利用我們大腦中的海馬體來進(jìn)行高效記憶。海馬體是大腦中負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的重要部分,通過特定的方法和技巧刺激海馬體的活動,從而提高記憶力和學(xué)習(xí)效率,適用于大量的單詞和專業(yè)課知識。
              使用好海馬體記憶的小Tips:
              ①睡前過一遍
              對于我們睡前接觸過的信息,大腦會自動進(jìn)行儲存和處理,醒后只要稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶,背誦效果事半功倍。
              建議大家可以將白天學(xué)過的知識在睡前1個小時進(jìn)行重點(diǎn)背誦,也可以像過電影一樣在腦海里梳理一遍(不要求一字不差,只要大致意思一致即可)。
              ②睡前15min錄音回顧
              建議大家把要背的知識點(diǎn)錄成音頻,臨睡前播放。播放時長在15分鐘左右。因為研究表明,人差不多14分鐘就可以進(jìn)入睡眠狀態(tài),如果時間過長可能會驚醒到我們,過短可能效果不佳。
              ③第二天早上及時回顧
              第二天早上醒來的時候,切記不要摸手機(jī)??!醒來的45分鐘內(nèi)是記憶的黃金時間,可以再復(fù)習(xí)一遍昨晚背過的內(nèi)容,就能更容易地將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶,記得更加牢固。
              海馬體記憶法通過把握背書的黃金2小時(睡前1小時+睡前15分鐘+醒后45分鐘),形成良好的背書習(xí)慣,來實現(xiàn)最佳的記憶效果。


              A4紙背書法

              圖片
              A4紙背書法是一套「默寫」代替「默背」的方法,適用于單詞、專業(yè)課章節(jié)知識,理工類公式匯總。
              具體步驟:
              ①把關(guān)鍵詞寫在A4紙上,然后串聯(lián)背誦
              ②在A4紙的背面,將與關(guān)鍵詞有關(guān)系的內(nèi)容默寫下來
              ③用不同顏色的筆訂正遺漏、寫錯的內(nèi)容
              ④將訂正整理為一份「背誦糾錯本」,用來重復(fù)記憶


              艾賓浩斯記憶法

              圖片
              艾賓浩斯記憶法的重點(diǎn)在于一段時間內(nèi)的重復(fù)背誦,以此來加深記憶,適用于背誦單詞、短語、專業(yè)課考點(diǎn)等短小的內(nèi)容。
              背誦時間
              5分鐘,30分鐘,12小時,1天,2天,4天,7天,15天。
              背誦方法
              將背誦內(nèi)容平均分為N個背誦事項,放入到艾賓浩斯記憶表格中,按照對應(yīng)時間進(jìn)行復(fù)習(xí)。
              計劃表

              背書是個持久戰(zhàn),尤其是教育學(xué)、醫(yī)學(xué)、法學(xué)等專業(yè)背誦量極大。步進(jìn)入備考后期,老師希望每位同學(xué)都能發(fā)掘出適合自己的無痛背書法,高效且迅速地攻克背誦難關(guān)!
              好老師升學(xué)幫
              知不足而奮進(jìn),望遠(yuǎn)山而前行。青春因努力而閃光,好老師升學(xué)幫真心祝福各位專升本的同學(xué),前程似錦,踔厲奮發(fā),綻放自己的青春之花!

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