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湖北專升本很多科目的知識點都需要去咱們?nèi)ビ洃?。對于記憶力不是很好的同學(xué)背書是一件非常痛苦的事，因為知識多，背了就忘。
其實背書實際沒有大家想象的那么困難。知識點也并不是背的遍數(shù)多才有效，而是動腦子思考、提取關(guān)鍵詞、理清知識點邏輯才最為重要！?。?/span>
背書小技巧
1.完成大于完美，背書不要過于摳字眼;
2.不要卡在一個知識點一直背，要往下背;
3.重復(fù)不是一個知識點一直背，而是背完一整遍之后要再來一遍，再來一遍，再來一遍直到考前的重復(fù)。
下面就給大家分享幾個好用的背書方法，讓你快樂背誦又不輕易忘記!趕緊收藏學(xué)起來吧~
關(guān)鍵詞背書法
1.用關(guān)鍵詞，從知識點中提取關(guān)鍵詞，重點記憶關(guān)鍵詞。這個是對知識有一定印象后，把每個知識點的關(guān)鍵詞都寫下來，去強化重點。
2.把關(guān)鍵詞記住。需要的時候，先想想關(guān)鍵詞，然后再想相關(guān)的知識點。
大家肯定都有這樣的體會：聽到某首歌就會想到某個人，看到某件物品就會想到某件事。其實，這里的"歌曲"、"物品"就是提取記憶的線索。如果能將所要記的知識點提煉出關(guān)鍵詞線索，那么，在考場上我們就可以快速反應(yīng)、快速作答。
至于如何找到這些“提取線索”呢，同學(xué)們可以用思維導(dǎo)圖輔助，也可以給具體知識點以場景化。
A4紙背書法
1.圈出要背誦的關(guān)鍵詞;
2.把關(guān)鍵詞寫在A4紙，并且背誦;
3.翻到A4紙背面，將與關(guān)鍵詞有連接的內(nèi)容默寫下來;
4.把忘記的內(nèi)容用不同顏色的筆填上，重復(fù)記憶。
錄音跟讀背書法
1.把自己要背誦的內(nèi)容錄下來;
2.重復(fù)聽10遍;(聽幾遍都看自己)
3.聽5秒暫停，跟讀，一共跟讀3遍;
4.來時背誦并錄音，卡殼也要堅持背完;
5.拿著卡殼的錄音再次復(fù)習(xí)一遍，查缺補漏。
黃金背書法
1.“蘇醒”時間段：6~7點
大腦經(jīng)過長時間的休息，也已經(jīng)重新活躍起來，這時候無論學(xué)習(xí)記憶還是處理事情，思路都會異常清晰。這個時候適合背誦必須要記住的東西，并且是相對比較容易記住的東西。
2.“興奮”時間段：8~10點
這個時候大腦開始興奮起來了，我們的精力也處于一整天最佳的黃金時間，這個時間中有較強的認知能力和處理能力。因此，可以背誦一些比較難記住的知識點，或者可以攻克高難度學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3.“耐力”時間段：18~20點
是用來復(fù)習(xí)或進行歸納類事項加深印象的黃金時間段。此時人體痛感下降，人的體力活動和耐力值達到了一天中的最優(yōu)時刻。這個期間適合整理筆記，復(fù)習(xí)當(dāng)天的知識，以便加深記憶。
4.“記憶”時間段：從晚上9點算起直到臨睡時。
晚上9點開始我們的大腦會異?；钴S，而且大腦在睡眠過程中能夠促使神經(jīng)元樹突產(chǎn)生更多連接，這有可能利于大腦形成長期記憶。因此在入睡前，腦子里回想下當(dāng)天學(xué)的知識點和構(gòu)思明天的安排是會事半功倍。
最后，想說的是遺忘是普遍現(xiàn)象。大家不用太擔(dān)心是不是自己變笨了之類的，不要因為某一個知識點突然想不起來就恐慌擔(dān)心。
即便是學(xué)霸大神他們背了也會忘記大部分，但是他們會在閑暇瑣碎的時間一遍又一遍回顧加深記憶。所以我們要做的就是反復(fù)堅持記憶。
