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學(xué)霸們都在用的背書方法 看看你學(xué)會了沒？
升學(xué)幫
太適合專升本考試了~需要靠背書就能通過的考試，一定不會太難。
但是???背書，這真是一個讓人頭大的問題。
今天，大志哥分享關(guān)于背書的小技巧，幫你解決記不住，背了就忘等一系列難題，實現(xiàn)背書自由???
1/ 背書前期準(zhǔn)備
背書前期準(zhǔn)備，背書計劃啟動前也是需要儀式感的。你需要提前想好“要做什么”、“如何做”、“做多久”。
①屏蔽一切干擾手機、電腦、游戲機、平板...統(tǒng)統(tǒng)收起來，眼不見，心不念
②選擇好的環(huán)境遠離嘈雜的環(huán)境，人少、聲音小才是背書的最佳環(huán)境
③做到心無旁騖背書前一定要讓自己的心情、情緒平靜且穩(wěn)定，這樣才能快速進入狀態(tài)
要注意，剛開始背書時，要給自己定時定量。一口吃個胖子不可取，囫圇吞棗也不行。
2/ 黃金記憶時間
人的精力是有限的，一天不停的背書，花費了大量的時間，但是效果并不一定就好。
因此，一天中何時背書、何時復(fù)習(xí)、何時做題，都需要有思路計劃。
3/ 何時背書呢？
①早起后:06:00-08:00早起后，大腦精力最為充沛，背書也會超級有效。一日之計在于晨，沒毛病。學(xué)生黨可以給自己加一個早自習(xí)，上班族可以利用地鐵通勤時間。
②午休后∶14:00-15:00大腦第一次活躍的時間?？梢赃x擇背個大概，或者復(fù)述早上背的知識點。這個時間段不是有課就是上班，可以按著自己的實際情況進行調(diào)整。不需要太久，簡單復(fù)述個大概即可。
③放學(xué)/下班后:18:00-20:00大腦的第二次活躍時間段。記憶力最好的時候，特別適合進行深度背誦。不過這個時間段要么是在下班路上，要么就是在吃晚飯。真正能利用好，確實有些些難度。
④睡覺前:21:00-22:00睡前背書簡直有奇效。適合復(fù)習(xí)，大腦會把之前的信息集中處理。背書內(nèi)容，進行大框架的復(fù)盤和總結(jié)。整個白天0進度也不怕，睡前這段時間一定要利用好。
4/ 高效背書法
①串聯(lián)法連
起來多讀幾遍，了解音節(jié)音調(diào)，時間久了就像唱歌一樣唱出來啦說的有些奇幻，實際上就是把一段陌生的文字，進行加工，讀起來朗朗上口
②諧音法
還記得那些年我們背過的單詞嗎?特別難記的詞語，可以嘗試一下
③感官法
讓各個感官參與你的記憶。這種背書法實際上就是讓我們更專注，閉上眼睛去思考內(nèi)容，第一個小點注意力放在眼睛上、第二個小點用鼻子記憶、第三個小點用耳朵思考......這樣思緒就不會飄散，不會走神犯困
④9小時內(nèi)復(fù)習(xí)法
背誦的新內(nèi)容，在9小時內(nèi)復(fù)習(xí)10分鐘比在9天后復(fù)習(xí)1小時更有效!背誦+復(fù)習(xí)，記憶才牢固
5/ 神奇記憶法
①朗讀法此方法適合在早晨使用。大聲朗讀加深印象，不僅能讓耳朵對要背誦的內(nèi)容更加敏感，還能將內(nèi)容脫口而出。
②錄音法將自己聲音錄下來。睡前可以聽聽錄制的內(nèi)容，有助于達到永久記憶。
③135學(xué)習(xí)法間隔1、3、5天進行復(fù)習(xí)，檢測自己的永久記憶程度。
④關(guān)鍵詞記憶法用筆記本來記錄背誦內(nèi)容的標(biāo)題、詞、句等。復(fù)習(xí)時用關(guān)鍵詞來“刺激”大腦，從而回憶起背誦內(nèi)容!重點推崇一下“關(guān)鍵詞”，有些科目要背的考點特別冗長，很長的一大段背下來也是有些麻煩的，這時候利用“關(guān)鍵詞”會非常有效。如何做呢？
（1）先通讀一遍要背誦的段落
（2）提煉重點詞匯、詞句
（3）用自己的語言圍繞重點詞匯、詞句描述只要意思差不多，就能得分。
6/ 背書記憶5步到位
第1遍，用腦讀一定要保持腦子里除了學(xué)習(xí)什么都沒有。腦中出現(xiàn)基本的框架，一部分一部分背。
第⒉遍，邊讀邊標(biāo)記關(guān)鍵詞一邊抄關(guān)鍵詞一邊看著書。把關(guān)鍵詞抄到本子上，把你要背的那段話再讀一遍。
第3遍，合上書，看關(guān)鍵詞復(fù)述卡住了你就看書，然后接著復(fù)述，直到把背的那段復(fù)述完。
第4遍，不看書，不看關(guān)鍵詞復(fù)述硬著頭皮合書背，這一遍已經(jīng)能記住百分之七十了。實在想不起來再打開書看，用錯誤來加深印象。
第5遍，最后強化1遍一般背完第五遍就夠了，熟練度已經(jīng)達95%了。
