升本小技巧 | 學(xué)霸都在使用的背書方法，超好用！！

2024-05-21

來(lái)源：好老師升學(xué)幫

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＂導(dǎo)讀：導(dǎo)讀：本篇資訊向?qū)Ｉ就瑢W(xué)分享，關(guān)于專升本升本小技巧相關(guān)問(wèn)題，希望對(duì)大家上岸有所幫助！

學(xué)霸們都在用的背書方法看看你學(xué)會(huì)了沒？

升學(xué)幫

太適合專升本考試了~需要靠背書就能通過(guò)的考試，一定不會(huì)太難。

但是???背書，這真是一個(gè)讓人頭大的問(wèn)題。

今天，大志哥分享關(guān)于背書的小技巧，幫你解決記不住，背了就忘等一系列難題，實(shí)現(xiàn)背書自由???

1/ 背書前期準(zhǔn)備

背書前期準(zhǔn)備，背書計(jì)劃啟動(dòng)前也是需要儀式感的。你需要提前想好“要做什么”、“如何做”、“做多久”。

①屏蔽一切干擾手機(jī)、電腦、游戲機(jī)、平板...統(tǒng)統(tǒng)收起來(lái)，眼不見，心不念

②選擇好的環(huán)境遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，人少、聲音小才是背書的最佳環(huán)境

③做到心無(wú)旁騖背書前一定要讓自己的心情、情緒平靜且穩(wěn)定，這樣才能快速進(jìn)入狀態(tài)

要注意，剛開始背書時(shí)，要給自己定時(shí)定量。一口吃個(gè)胖子不可取，囫圇吞棗也不行。

2/ 黃金記憶時(shí)間

人的精力是有限的，一天不停的背書，花費(fèi)了大量的時(shí)間，但是效果并不一定就好。

因此，一天中何時(shí)背書、何時(shí)復(fù)習(xí)、何時(shí)做題，都需要有思路計(jì)劃。

3/ 何時(shí)背書呢？

①早起后:06:00-08:00早起后，大腦精力最為充沛，背書也會(huì)超級(jí)有效。一日之計(jì)在于晨，沒毛病。學(xué)生黨可以給自己加一個(gè)早自習(xí)，上班族可以利用地鐵通勤時(shí)間。

②午休后∶14:00-15:00大腦第一次活躍的時(shí)間。可以選擇背個(gè)大概，或者復(fù)述早上背的知識(shí)點(diǎn)。這個(gè)時(shí)間段不是有課就是上班，可以按著自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。不需要太久，簡(jiǎn)單復(fù)述個(gè)大概即可。

③放學(xué)/下班后:18:00-20:00大腦的第二次活躍時(shí)間段。記憶力最好的時(shí)候，特別適合進(jìn)行深度背誦。不過(guò)這個(gè)時(shí)間段要么是在下班路上，要么就是在吃晚飯。真正能利用好，確實(shí)有些些難度。

④睡覺前:21:00-22:00睡前背書簡(jiǎn)直有奇效。適合復(fù)習(xí)，大腦會(huì)把之前的信息集中處理。背書內(nèi)容，進(jìn)行大框架的復(fù)盤和總結(jié)。整個(gè)白天0進(jìn)度也不怕，睡前這段時(shí)間一定要利用好。

4/ 高效背書法

①串聯(lián)法連

起來(lái)多讀幾遍，了解音節(jié)音調(diào)，時(shí)間久了就像唱歌一樣唱出來(lái)啦說(shuō)的有些奇幻，實(shí)際上就是把一段陌生的文字，進(jìn)行加工，讀起來(lái)朗朗上口

②諧音法

還記得那些年我們背過(guò)的單詞嗎?特別難記的詞語(yǔ)，可以嘗試一下

③感官法

讓各個(gè)感官參與你的記憶。這種背書法實(shí)際上就是讓我們更專注，閉上眼睛去思考內(nèi)容，第一個(gè)小點(diǎn)注意力放在眼睛上、第二個(gè)小點(diǎn)用鼻子記憶、第三個(gè)小點(diǎn)用耳朵思考......這樣思緒就不會(huì)飄散，不會(huì)走神犯困

④9小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)法

背誦的新內(nèi)容，在9小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)10分鐘比在9天后復(fù)習(xí)1小時(shí)更有效!背誦+復(fù)習(xí)，記憶才牢固

5/ 神奇記憶法

①朗讀法此方法適合在早晨使用。大聲朗讀加深印象，不僅能讓耳朵對(duì)要背誦的內(nèi)容更加敏感，還能將內(nèi)容脫口而出。

②錄音法將自己聲音錄下來(lái)。睡前可以聽聽錄制的內(nèi)容，有助于達(dá)到永久記憶。

③135學(xué)習(xí)法間隔1、3、5天進(jìn)行復(fù)習(xí)，檢測(cè)自己的永久記憶程度。

④關(guān)鍵詞記憶法用筆記本來(lái)記錄背誦內(nèi)容的標(biāo)題、詞、句等。復(fù)習(xí)時(shí)用關(guān)鍵詞來(lái)“刺激”大腦，從而回憶起背誦內(nèi)容!重點(diǎn)推崇一下“關(guān)鍵詞”，有些科目要背的考點(diǎn)特別冗長(zhǎng)，很長(zhǎng)的一大段背下來(lái)也是有些麻煩的，這時(shí)候利用“關(guān)鍵詞”會(huì)非常有效。如何做呢？

（1）先通讀一遍要背誦的段落

（2）提煉重點(diǎn)詞匯、詞句

（3）用自己的語(yǔ)言圍繞重點(diǎn)詞匯、詞句描述只要意思差不多，就能得分。

6/ 背書記憶5步到位

第1遍，用腦讀一定要保持腦子里除了學(xué)習(xí)什么都沒有。腦中出現(xiàn)基本的框架，一部分一部分背。

第⒉遍，邊讀邊標(biāo)記關(guān)鍵詞一邊抄關(guān)鍵詞一邊看著書。把關(guān)鍵詞抄到本子上，把你要背的那段話再讀一遍。

第3遍，合上書，看關(guān)鍵詞復(fù)述卡住了你就看書，然后接著復(fù)述，直到把背的那段復(fù)述完。

第4遍，不看書，不看關(guān)鍵詞復(fù)述硬著頭皮合書背，這一遍已經(jīng)能記住百分之七十了。實(shí)在想不起來(lái)再打開書看，用錯(cuò)誤來(lái)加深印象。

第5遍，最后強(qiáng)化1遍一般背完第五遍就夠了，熟練度已經(jīng)達(dá)95%了。