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在專轉本備考期間，我們總會遇到各種各樣的問題，迷茫、疑惑、不自信、疲憊、緊張......但只要你找對方法，一切都會順利的，下面是小師姐給大家分享的一些同學們常遇見的問題及解決方案，希望可以幫助到你。
01
學了一周，沒有進展，一看就走神，還是不懂，怎么辦?
問題核心點:知識點難，學不懂
解決方式：
我們如果遇到這種情況，我們可以把這章內容先放一周，然后先去看看其他的知識，做做筆記看書，然后再回過頭來看慢慢攻克，專門為這章難懂的內容空出一段時間，平復心情后，對這章內容做詳細筆記。
如果這樣還是感覺無法集中注意力，那么可以抄書，但是抄書是要過腦子的，抄概念抄框架，和重難點的內容，后邊再進行第二遍，第三遍復習的時候，印象也會更深刻
02
最近壓力感覺有點大，無法集中注意力，怎么辦?
問題核心點：壓力大，身體疲憊
解決方式：
壓力大走神很正常，壓力大的時候不止是心理，身體上也容易疲憊，這個時候我們需要運動，所以在復習期間一定要做適量的運動，慢跑或者健身都可以。
在復習期間，吃飯、睡覺、運動、情緒的調整都非常重要，切不可忽視。
03
發(fā)現(xiàn)別人的進度的很快，很著急，越著急，越走神，怎么辦?
問題核心點：學習計劃沒有完成
解決方式：
學習計劃沒有完成，或者是比不上別人的備考進度，其實這也沒什么大不了，這些東西你只要放平心態(tài)，重新做計劃就好，其實跟別人做對比沒什么必要，對方快也未必有你學的好，他進行兩遍可能才頂上你的一遍。
在給自己定計劃的時候，一定要考慮兩個因素。
一個是如果有突發(fā)狀況發(fā)生，例如突然有事要忙，沒法學習怎么辦，所以每周的計劃中，要給自己一些機動的時間去應對突發(fā)的事情以及自己有時候會需要休息，給自己一些放空的時間很重要。
另一個因素就是制定計劃的關鍵，一定要制定自己能完成的計劃，保證效率，以及每一次完成的自我滿足感很重要，如果你給自己定的計劃每次都完成不了，那就要考慮一下是不是高估了自己效率，別太急，慢就是快，如果你看的慢，但是都看懂了，那么就要比那些粗粗看了幾遍所謂看的快的人真的快!
合理安排學習計劃，當你完成時，每周日回顧此周，都有一種深深的滿足感，請讓這種滿足感正向循環(huán)，直到你被錄取。
04
最近心里有事，感情問題，家人問題，讓我很心煩，脾氣也不好，該怎么辦才好，那么多都沒有學?
問題核心點：受感情或其他事情影響
解決方式：
一句經典的話請在備考的時候熟記——自己能解決的事，抓緊時間去解決，解決不了的事，就先放下交給時間。
05
學了就忘，很焦慮，導致看不進去書怎么辦?
問題核心點：記憶，情緒
解決方式：
如果你記不住又很焦慮，有一個辦法很好，叫做過度學習，記不住就逼自己記，越焦慮就越去學，過度學習后，你會覺得爽，焦慮減輕了，知識發(fā)現(xiàn)逐漸能記住了，就算沒有記住，知識也在大腦中留下了深刻的印象，等待你的喚醒。
