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              江西
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              專升本這4種“低效學(xué)習(xí)方法”一定要避免!

              2024-07-02
              來(lái)源:好老師升學(xué)幫
              閱讀 1188
              導(dǎo)讀:在專升本備考過程中,總有各式各樣、五花八門的學(xué)習(xí)方式,而很多同學(xué)在不知不覺中陷入了“低效學(xué)習(xí)”,自己卻沒有反應(yīng)過來(lái),哪些學(xué)習(xí)方式是“低效學(xué)習(xí)”?當(dāng)我們陷入“低效學(xué)習(xí)”時(shí)又該如何應(yīng)對(duì)?








              在專升本備考過程中,總有各式各樣、五花八門的學(xué)習(xí)方式,而很多同學(xué)在不知不覺中陷入了“低效學(xué)習(xí)”,自己卻沒有反應(yīng)過來(lái),哪些學(xué)習(xí)方式是“低效學(xué)習(xí)”?當(dāng)我們陷入“低效學(xué)習(xí)”時(shí)又該如何應(yīng)對(duì)?


              1、被動(dòng)式學(xué)習(xí):不會(huì)安排規(guī)劃

                  

              很多同學(xué)在專升本學(xué)習(xí)過程中,總是被動(dòng)地跟著學(xué)校、課程、甚至是身邊的“學(xué)習(xí)搭子”的節(jié)奏,以為“前輩”總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)就一定對(duì),一定適合自己,而沒有任何自己的想法與規(guī)劃。


              可是:專升本復(fù)習(xí)備考是自己的事,很多事即使是對(duì)的,卻不一定是適合自己的。


              每個(gè)人在備考過程中,都會(huì)遇到一些從自身角度出發(fā)的特殊情況與問題,如果一味地套用他人的方式,那么永遠(yuǎn)解決不了自己的問題,更做不到完善與進(jìn)步。




              2、重復(fù)式學(xué)習(xí):不會(huì)抓住重點(diǎn)



              也許現(xiàn)在同學(xué)們還意識(shí)不到,等考試結(jié)束后我們有心把自己做過的試卷、資料等找出來(lái)翻看,會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象:有很多內(nèi)容是大量重復(fù)的。


              并不是說(shuō)同學(xué)們不需要重復(fù)去記憶知識(shí)點(diǎn),而是在我們已經(jīng)打好基礎(chǔ),構(gòu)建好知識(shí)框架之后,要學(xué)會(huì)提高效率,避免再去重復(fù)那些已經(jīng)掌握的內(nèi)容。


              很多同學(xué)將自己有限的精力和時(shí)間,放到了無(wú)限的題海里,花費(fèi)的時(shí)間多、做的題量大,可效果卻不理想?其實(shí),復(fù)習(xí)和做題的目的,是為了解決痛點(diǎn)問題,消滅薄弱環(huán)節(jié)才對(duì)。

              3、疲勞式學(xué)習(xí):不會(huì)自我調(diào)整



              大家都認(rèn)為:只有刻苦學(xué)習(xí)才能夠升本。所以很多同學(xué)在身體非常累,精神狀態(tài)欠佳的時(shí)候,仍然在堅(jiān)持學(xué)習(xí)。


              可是,當(dāng)你的身體或精神陷入疲勞狀態(tài)時(shí)還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)的話,就會(huì)感到乏味、失去興趣,容易走神,注意力難以集中,思路變得不清晰,甚至?xí)霈F(xiàn)逆反的厭學(xué)心理。


              這種情況下,我們即使強(qiáng)撐著學(xué)習(xí),也很快會(huì)忘得一干二凈;有時(shí)甚至?xí)驗(yàn)椴灰?guī)律的作息和習(xí)慣導(dǎo)致身體素質(zhì)下降而生病,嚴(yán)重影響我們的健康與學(xué)習(xí)效率。


              4、粗獷式學(xué)習(xí):不會(huì)靈活運(yùn)用



              隨著時(shí)間發(fā)展,專升本的考試也越來(lái)越靈活,而不是完全的死記硬背,需要的是理解與運(yùn)用。


              如果不能搭建完善的知識(shí)體系,并充分理解,以及學(xué)會(huì)如何運(yùn)用,僅僅依靠死記硬背,即使能夠?qū)χR(shí)點(diǎn)倒背如流,可面對(duì)形式多變的題目,仍可能會(huì)一籌莫展。


              如何應(yīng)對(duì)和提高效率



              1、做好筆記,及時(shí)總結(jié)

              做好筆記,記錄重要的知識(shí)點(diǎn)和思路。同時(shí),要定期進(jìn)行總結(jié),回顧學(xué)過的內(nèi)容,形成自己的知識(shí)體系。


              2、主動(dòng)學(xué)習(xí),主動(dòng)提問

              積極參與課堂討論,與老師和同學(xué)互動(dòng)。遇到不懂的問題,要勇于提問,尋求幫助。同時(shí),也要學(xué)會(huì)自己尋找答案,提高自學(xué)能力。


              3、做好時(shí)間管理,提高學(xué)習(xí)效率

              學(xué)習(xí)枯竭很多是源自一種“能力恐慌”,你就需要制定個(gè)升本時(shí)間表,提高效率。將長(zhǎng)期目標(biāo)分解為短期目標(biāo),以便更容易實(shí)現(xiàn)。

              當(dāng)你看見每天的計(jì)劃都能如期完成,掌握的知識(shí)越來(lái)越多,你頓時(shí)會(huì)感覺壓力減輕,動(dòng)力更強(qiáng)。


              4、健康備考,及時(shí)調(diào)整

              在專升本復(fù)習(xí)備考這場(chǎng)“持久戰(zhàn)”中,每日要保持一個(gè)良好的作息規(guī)律與生活習(xí)慣,合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),將自己的身體與精神狀態(tài)保持在最好的狀態(tài),才能夠最大化學(xué)習(xí)效率。



              星光不問趕路人,時(shí)光不負(fù)有心人,愿大家都能考上自己理想的本科院校!專升本一定一定都上岸!

                 
                  
                  

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