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在專升本備考過程中，總有各式各樣、五花八門的學(xué)習(xí)方式，而很多同學(xué)在不知不覺中陷入了“低效學(xué)習(xí)”，自己卻沒有反應(yīng)過來(lái)，哪些學(xué)習(xí)方式是“低效學(xué)習(xí)”?當(dāng)我們陷入“低效學(xué)習(xí)”時(shí)又該如何應(yīng)對(duì)? 1、被動(dòng)式學(xué)習(xí)：不會(huì)安排規(guī)劃 很多同學(xué)在專升本學(xué)習(xí)過程中，總是被動(dòng)地跟著學(xué)校、課程、甚至是身邊的“學(xué)習(xí)搭子”的節(jié)奏，以為“前輩”總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)就一定對(duì)，一定適合自己，而沒有任何自己的想法與規(guī)劃。 可是：專升本復(fù)習(xí)備考是自己的事，很多事即使是對(duì)的，卻不一定是適合自己的。 每個(gè)人在備考過程中，都會(huì)遇到一些從自身角度出發(fā)的特殊情況與問題，如果一味地套用他人的方式，那么永遠(yuǎn)解決不了自己的問題，更做不到完善與進(jìn)步。 2、重復(fù)式學(xué)習(xí)：不會(huì)抓住重點(diǎn) 也許現(xiàn)在同學(xué)們還意識(shí)不到，等考試結(jié)束后我們有心把自己做過的試卷、資料等找出來(lái)翻看，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：有很多內(nèi)容是大量重復(fù)的。 并不是說(shuō)同學(xué)們不需要重復(fù)去記憶知識(shí)點(diǎn)，而是在我們已經(jīng)打好基礎(chǔ)，構(gòu)建好知識(shí)框架之后，要學(xué)會(huì)提高效率，避免再去重復(fù)那些已經(jīng)掌握的內(nèi)容。 很多同學(xué)將自己有限的精力和時(shí)間，放到了無(wú)限的題海里，花費(fèi)的時(shí)間多、做的題量大，可效果卻不理想?其實(shí)，復(fù)習(xí)和做題的目的，是為了解決痛點(diǎn)問題，消滅薄弱環(huán)節(jié)才對(duì)。 3、疲勞式學(xué)習(xí)：不會(huì)自我調(diào)整 大家都認(rèn)為：只有刻苦學(xué)習(xí)才能夠升本。所以很多同學(xué)在身體非常累，精神狀態(tài)欠佳的時(shí)候，仍然在堅(jiān)持學(xué)習(xí)。 可是，當(dāng)你的身體或精神陷入疲勞狀態(tài)時(shí)還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)的話，就會(huì)感到乏味、失去興趣，容易走神，注意力難以集中，思路變得不清晰，甚至?xí)霈F(xiàn)逆反的厭學(xué)心理。 這種情況下，我們即使強(qiáng)撐著學(xué)習(xí)，也很快會(huì)忘得一干二凈;有時(shí)甚至?xí)驗(yàn)椴灰?guī)律的作息和習(xí)慣導(dǎo)致身體素質(zhì)下降而生病，嚴(yán)重影響我們的健康與學(xué)習(xí)效率。 4、粗獷式學(xué)習(xí)：不會(huì)靈活運(yùn)用 隨著時(shí)間發(fā)展，專升本的考試也越來(lái)越靈活，而不是完全的死記硬背，需要的是理解與運(yùn)用。 如果不能搭建完善的知識(shí)體系，并充分理解，以及學(xué)會(huì)如何運(yùn)用，僅僅依靠死記硬背，即使能夠?qū)χR(shí)點(diǎn)倒背如流，可面對(duì)形式多變的題目，仍可能會(huì)一籌莫展。 如何應(yīng)對(duì)和提高效率 1、做好筆記，及時(shí)總結(jié) 做好筆記，記錄重要的知識(shí)點(diǎn)和思路。同時(shí)，要定期進(jìn)行總結(jié)，回顧學(xué)過的內(nèi)容，形成自己的知識(shí)體系。 2、主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)提問 積極參與課堂討論，與老師和同學(xué)互動(dòng)。遇到不懂的問題，要勇于提問，尋求幫助。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)自己尋找答案，提高自學(xué)能力。 3、做好時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率 學(xué)習(xí)枯竭很多是源自一種“能力恐慌”，你就需要制定個(gè)升本時(shí)間表，提高效率。將長(zhǎng)期目標(biāo)分解為短期目標(biāo)，以便更容易實(shí)現(xiàn)。 當(dāng)你看見每天的計(jì)劃都能如期完成，掌握的知識(shí)越來(lái)越多，你頓時(shí)會(huì)感覺壓力減輕，動(dòng)力更強(qiáng)。 4、健康備考，及時(shí)調(diào)整 在專升本復(fù)習(xí)備考這場(chǎng)“持久戰(zhàn)”中，每日要保持一個(gè)良好的作息規(guī)律與生活習(xí)慣，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將自己的身體與精神狀態(tài)保持在最好的狀態(tài)，才能夠最大化學(xué)習(xí)效率。 星光不問趕路人，時(shí)光不負(fù)有心人，愿大家都能考上自己理想的本科院校!專升本一定一定都上岸!
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