<span id="pxpdj"><ol id="pxpdj"><track id="pxpdj"></track></ol></span>
      
      <span id="pxpdj"></span>

        <b id="pxpdj"><sub id="pxpdj"></sub></b>
          <p id="pxpdj"></p>

              <i id="pxpdj"></i>

              聯(lián)系客服

              聯(lián)系客服

              400-023-1785

              在線咨詢

              微信咨詢

              微信掃碼咨詢

              微博關注

              在線客服

              頂部

              切換欄目
              選擇分類
              升本政策
              考試科目
              考試大綱
              招生簡章
              報名時間
              考試時間
              招生計劃
              專業(yè)對照
              招生院校
              歷年試題
              分數線
              成績查詢
              報考流程
              升本培訓
              選擇地區(qū)
              重慶專升本
              云南專升本
              貴州專升本
              四川專升本
              山東專升本
              湖北專升本
              河南專升本
              陜西專升本
              浙江專升本
              山西專升本
              安徽專升本
              河北專升本
              甘肅專升本
              江西專升本
              新疆專升本
              湖南專升本
              遼寧專升本
              海南專升本
              天津專升本
              寧夏專升本
              內蒙古專升本
              黑龍江專升本
              廣西專升本
              點擊篩選
              取消篩選
              您現在的位置:首頁 > 升本資訊 > 正文

              我發(fā)現了專升本最舒服的作息!

              2025-08-28
              來源:好老師升學幫
              閱讀 352
              導讀:8月開始備考不算晚,至少比我當時時間多太多了。只要按照我下面的作息備考,完全可以事半功倍。
              其實我是大二就有專升本想法的,一直三天打魚兩天曬網的在學,一直到大三差不多10月之后,才正式把備考提上日程。

              起因也是因為秋招季找工作遭到歧視,投遞了幾個崗位,要么嫌棄我沒有經驗,要么覺得我學歷不匹配,于是我下定決心準備專升本。
              僅用了幾個月的時間,沖刺上岸了一所公辦二本院校。
              雖然不是專業(yè)最好的本科,但我已經很知足了。
              雖然我不算聰明,基礎不好,英語也特別差,但是我足夠努力,自律了五個月,我成功上岸公辦。
              現在我本科也已經畢業(yè)了,趕在學校雙選會的時候投了幾家單位,入職了其中一家還算不錯的。
              替大家試過了,專升本把握好了真的可以改命。所以別總說自己不行,現在8月開始備考不算晚,至少比我當時時間多太多了。只要按照我下面的作息備考,完全可以事半功倍。
              ? 7:30-8:00 起床
              我喜歡睡懶覺,所以備考期間也沒有強制自己必須六點就起床,但最晚也不要超過8點半,不然一個上午時間會很緊張。
              起床后先喝一杯溫水,然后洗一把冷水臉喚醒身體。
              避坑:別一醒來就刷手機!信息過載會讓你一上午都昏沉。
              ? 8:20-9:00 黃金記憶時段 
              任務:背英語單詞/文學常識/計算機基礎知識點
              技巧:站著背!走動時大腦供血更足,記憶效率提升30%。
              9:00-10:40 攻克高難度科目
              推薦科目:英語/計算機/高數(需要高度專注的學科) 
              先跟學知識點(推薦好老師\易學仕網課),我一般是1.5倍速聽,遇到不懂的就停頓反復觀看。聽完后會留10分鐘整理筆記。
              ?10:40-11:00 放松二十分鐘
              動作:吃一小把堅果+遠眺10分鐘(保護視力) 
              避坑:別吃甜食!血糖飆升會讓你犯困。  
              11:00-12:00 刷題+整理錯題 
              任務:做課后習題,鞏固知識點。
              關鍵:做完之后要去回顧一遍知識點。 
              12:00-14:00 午餐+刷手機+午休 
              關鍵:午餐8分飽,避免油膩!
              午休30-50分鐘(超過1小時反而更困),下午睡醒后可以先吃點水果喚醒大腦。
              ? 14:00-16:00 英語專項突破
              任務:跟網課學語法知識點+專項刷題
              一般8~10月份建議只做習題,第三輪復習再做真題和模擬卷。
              技巧:用不同顏色筆標記錯題類型(粗心/知識點漏洞/難題)  
              16:00-16:30 運動+補水
              動作:可以下樓走走,也可以簡單在房間內跳一跳(我當時是租房備考),然后喝點水(酸奶、咖啡、茶都可以)
              避坑:別劇烈運動!
              16:30-18:00 語文/專業(yè)課背誦+復盤
              任務:用“錄音法”背書(自己錄知識點,走路時聽) 
              技巧:背完立刻默寫框架,檢驗記憶效果。
              18:00-20:00  吃晚飯,飯后整理房間,洗衣服,休息娛樂  
              20:00-21:00 刷題+整理錯題+復盤+明日計劃 
              動作:用“思維導圖”回顧當天內容,列出明日任務清單 
              技巧:把任務按“重要/緊急”排序,避免瞎忙。  
              23:00 睡覺! 
              關鍵:睡前1小時遠離電子設備!
              這個時間安排不算太滿,每天有2~3個小時的娛樂、休息時間,每周學6休1,有時候周三下午也會給自己放半天假。
              其實專升本考試本身真的不難,也不用每天逼自己一定要達到10個、12個小時的備考時間。勞逸結合,適當放松。學就好好學,玩就放開了玩。
              希望大家都能上岸自己的理想院校~

              留言咨詢
              * 姓名
              * 手機
              * 所在學校
              视频区中文字幕无码_亚洲欧美一区在线_国产精品久在线观看

                <span id="pxpdj"><ol id="pxpdj"><track id="pxpdj"></track></ol></span>
                  
                  <span id="pxpdj"></span>

                    <b id="pxpdj"><sub id="pxpdj"></sub></b>
                      <p id="pxpdj"></p>

                          <i id="pxpdj"></i>