

專升本考試越來越近
很多同學(xué)難以靜心學(xué)習(xí)
越忙越亂,越背越忘
下面小編給大家分享一些
實(shí)用的學(xué)習(xí)方法
同學(xué)們快來看看吧!

三個(gè)學(xué)習(xí)方法
費(fèi)曼學(xué)習(xí)
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法簡單的實(shí)踐方法:
1、拿出一張白紙,把你想要學(xué)習(xí)理解的內(nèi)容寫上去。
2、復(fù)述一遍白紙上的內(nèi)容,然后嘗試?yán)斫狻?/p>
3、找到一個(gè)人,把你理解的內(nèi)容教給他。
4、教會(huì)他,等于你完全理解了內(nèi)容,如果教不會(huì),你可以再去理解,然后繼續(xù)教他,可以多次循環(huán),直到教會(huì)他。
所以,當(dāng)你面對(duì)學(xué)習(xí)不好的同學(xué)的時(shí)候,不要嫌棄他們,如果可能的話,把你學(xué)到的東西,教給他們,而在這個(gè)過程中,你會(huì)收獲到更多更深的知識(shí)。

記憶學(xué)習(xí)法
艾賓浩斯遺忘曲線
當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí),遺忘也立即開始了,且遺忘并不均勻,而是由快到慢。
有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn):
兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文,甲組在學(xué)習(xí)后不復(fù)習(xí),一天后記憶率36%,一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規(guī)律復(fù)習(xí),一天后保持記憶率98%,一周后保持86%,乙組的記憶率明顯高于甲組。
現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)類產(chǎn)品都有借鑒這個(gè)曲線,特別是單詞記憶類產(chǎn)品。
很多單詞速記班也是利用遺忘曲線,讓很多記憶力不好的學(xué)生,實(shí)現(xiàn)一個(gè)月背2000單詞。
所以,我們也可以利用艾賓浩斯遺忘曲線,根據(jù)自己遺忘的規(guī)律,制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。具體怎么做呢?
第一步:打開書本,學(xué)習(xí)。
第二步:短期復(fù)習(xí)5分鐘后復(fù)習(xí)一遍,30分鐘、12小時(shí)后再復(fù)習(xí)一遍。
第三步:長期復(fù)習(xí)相隔1天、3天、5天、8天、15天、1 個(gè)月、3 個(gè)月后再復(fù)習(xí)一遍。
按這個(gè)方法和節(jié)奏,你學(xué)習(xí)完的內(nèi)容,基本就會(huì)在你身體里形成肌肉記憶,想忘都忘不了啦。

框架學(xué)習(xí)法
結(jié)構(gòu)化思維:思維>專注力>時(shí)間>金錢
普通人思考的內(nèi)容基本都是散的。
再舉個(gè)例子,幫你理解結(jié)構(gòu)化思維:
某天,家人叫你去超市買東西,她語速飆到了80碼:
3斤豬肉、1斤葡萄、3斤羊肉、1份辣椒醬、3斤胡蘿卜、3袋芝麻粉、2斤白菜、3斤牛肉、1個(gè)西瓜、5個(gè)蘋果、1瓶醬油、1斤生菜。
當(dāng)她講到一半時(shí),我相信你已經(jīng)有點(diǎn)暈了。
別擔(dān)心,看下面:
【今日到超市需要購買的物品】
1、肉類:豬肉、羊肉、牛肉各3斤。
2、水果:葡萄1斤、西瓜1個(gè)、蘋果5個(gè)。
3、配料:辣椒醬、醬油各1瓶、芝麻粉3袋
4、蔬菜:生菜1斤、白菜2斤、胡蘿卜3斤。
用結(jié)構(gòu)化思維,把他們系統(tǒng)地整理好,是不是容易記多了?
很多人都覺得學(xué)習(xí)難,其實(shí)不是你掌握的方法不夠多,而是你沒有在腦海里形成系統(tǒng)與結(jié)構(gòu)。

看完上面三個(gè)很棒的學(xué)習(xí)方法,再給你分享5個(gè)大多數(shù)人失敗原因。
5個(gè)原因
很多同學(xué)從學(xué)姐學(xué)長那了解了考試的情況后,往往會(huì)覺得:這很簡單嘛,我遲點(diǎn)準(zhǔn)備也來得及。
但是往往忽視了這點(diǎn):
就算考試再簡單,也總會(huì)有學(xué)得早學(xué)的踏實(shí)一點(diǎn)的同學(xué),你覺得簡單的題,意味著其他同學(xué)也會(huì)做,那咱憑什么認(rèn)為在這場競爭中自己會(huì)有優(yōu)勢呢?
有些同學(xué)聽說學(xué)姐學(xué)長只花了3個(gè)月準(zhǔn)備就上岸了,認(rèn)為自己也能行。
殊不知,每個(gè)人的情況都是不同的。
于是,當(dāng)自己最后兩三個(gè)月開始準(zhǔn)備的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),這也不會(huì),那也薄弱,開始焦慮,放棄。
機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人的,不搶得先機(jī),怎么能讓自己能脫穎而出呢。

一些同學(xué)從早學(xué)到晚,但是最后卻效果不佳,為什么呢?
原因一般有兩個(gè):
不知道重點(diǎn)在哪
也沒有學(xué)習(xí)方法
不知道考試的側(cè)重點(diǎn),覺得沒有重點(diǎn),或者哪都是重點(diǎn),這不僅會(huì)增加學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān),而且會(huì)加重心理的負(fù)擔(dān)。
而很多同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)胡子眉毛一把抓,學(xué)習(xí)難點(diǎn)沒有主次,或者遇到不會(huì)的不知道怎樣解決。
所以掌握學(xué)習(xí)方法和考試的重點(diǎn)是重要的。

這兩點(diǎn)往往是相輔相成的。多數(shù)同學(xué)計(jì)劃很豐滿,每天計(jì)劃學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí),但現(xiàn)實(shí)往往很骨感。
事實(shí)上就算是學(xué)習(xí)好的也很難每天精力集中地學(xué)習(xí)8小時(shí)。
所以有些同學(xué)制定的計(jì)劃是不合理的,這種情況下根本就不可能執(zhí)行得下來。
很容易加大自己的心理負(fù)擔(dān),陷入“定計(jì)劃、做不完,做不完、定計(jì)劃”的惡性循環(huán)。
還有一種情況是計(jì)劃可以完成的,但是自制能力實(shí)在不夠,每天東看看西,瞧瞧,玩玩手機(jī),刷刷微博,時(shí)間不知不覺就過去了。
但實(shí)際上學(xué)習(xí)的時(shí)間還沒有到一個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)的效率實(shí)在太低,很容易給自己一種“我已經(jīng)很努力的錯(cuò)覺”。

心態(tài)不好情緒低落
很多同學(xué)輸在了最后階段,其實(shí)不是他們不是不認(rèn)真,而是到最后階段壓力太大,時(shí)常處于焦慮之中,又沒有正確的引導(dǎo),所以最后開始崩潰。
有些同學(xué)在考試的最后一階段心態(tài)爆炸,其實(shí)不僅是因?yàn)榍榫w不佳。
更多的是覺得自己漏洞太多,但沒辦法補(bǔ)救或不知道如何學(xué)習(xí)。
其實(shí)當(dāng)我們知道了學(xué)習(xí)或者是補(bǔ)救的方法,心態(tài)就會(huì)好很多。
如果是這種情況,那還是要知道適合自己的學(xué)習(xí)方法,才能解決焦慮的心態(tài)。
有些同學(xué)沒有好的引導(dǎo),沒有正確的疏導(dǎo)方式。
其實(shí)這個(gè)時(shí)候是能尋求外界幫助的。因?yàn)檫@種情況往往很難獨(dú)自面對(duì)。
雜事兒多
被雜事所累
專升本考試的準(zhǔn)備時(shí)間往往也是畢業(yè)前的實(shí)習(xí)期。
很多同學(xué)們正在準(zhǔn)備實(shí)習(xí),或者有其他的雜務(wù)等等。
很多事情交雜在一起,并不能全神貫注的準(zhǔn)備升本考試。而這些雜事也會(huì)讓自己心思浮動(dòng),打斷學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
甚至導(dǎo)致自己猶豫,心態(tài)不定,所以在準(zhǔn)備升本考試前,就要提前做好實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文等雜務(wù)的處理,讓自己在最后幾個(gè)月能夠?qū)P臎_刺。
最后,有一句話跟你共勉:想好好學(xué)習(xí),就從現(xiàn)在開始,“明天再做”、“過兩天再做”、“以后再做”和一直都不做是同義詞。
人性如此,喜歡給自己的懶找借口,讓自己懶得心安理得。



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