三個學習方法

艾賓浩斯遺忘曲線

當你開始學習時，遺忘也立即開始了，且遺忘并不均勻，而是由快到慢。

有人做過一個實驗：

兩組學生學習一段課文，甲組在學習后不復習，一天后記憶率36%，一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規(guī)律復習，一天后保持記憶率98%，一周后保持86%，乙組的記憶率明顯高于甲組。

現(xiàn)在很多學習類產(chǎn)品都有借鑒這個曲線，特別是單詞記憶類產(chǎn)品。

很多單詞速記班也是利用遺忘曲線，讓很多記憶力不好的學生，實現(xiàn)一個月背2000單詞。

所以，我們也可以利用艾賓浩斯遺忘曲線，根據(jù)自己遺忘的規(guī)律，制定合理的復習計劃。具體怎么做呢?

第一步：打開書本，學習。

第二步：短期復習5分鐘后復習一遍，30分鐘、12小時后再復習一遍。

第三步：長期復習相隔1天、3天、5天、8天、15天、1 個月、3 個月后再復習一遍。

按這個方法和節(jié)奏，你學習完的內(nèi)容，基本就會在你身體里形成肌肉記憶，想忘都忘不了啦。

結(jié)構(gòu)化思維：思維>專注力>時間>金錢

普通人思考的內(nèi)容基本都是散的。

再舉個例子，幫你理解結(jié)構(gòu)化思維：

某天，家人叫你去超市買東西，她語速飆到了80碼：

3斤豬肉、1斤葡萄、3斤羊肉、1份辣椒醬、3斤胡蘿卜、3袋芝麻粉、2斤白菜、3斤牛肉、1個西瓜、5個蘋果、1瓶醬油、1斤生菜。

當她講到一半時，我相信你已經(jīng)有點暈了。

別擔心，看下面：

【今日到超市需要購買的物品】

1、肉類：豬肉、羊肉、牛肉各3斤。

2、水果：葡萄1斤、西瓜1個、蘋果5個。

3、配料：辣椒醬、醬油各1瓶、芝麻粉3袋

4、蔬菜：生菜1斤、白菜2斤、胡蘿卜3斤。

用結(jié)構(gòu)化思維，把他們系統(tǒng)地整理好，是不是容易記多了?

很多人都覺得學習難，其實不是你掌握的方法不夠多，而是你沒有在腦海里形成系統(tǒng)與結(jié)構(gòu)。

5個原因

很多同學從學姐學長那了解了考試的情況后，往往會覺得：這很簡單嘛，我遲點準備也來得及。

但是往往忽視了這點：

就算考試再簡單，也總會有學得早學的踏實一點的同學，你覺得簡單的題，意味著其他同學也會做，那咱憑什么認為在這場競爭中自己會有優(yōu)勢呢?

有些同學聽說學姐學長只花了3個月準備就上岸了，認為自己也能行。

殊不知，每個人的情況都是不同的。

于是，當自己最后兩三個月開始準備的時候才發(fā)現(xiàn)，這也不會，那也薄弱，開始焦慮，放棄。

機會總是給有準備的人的，不搶得先機，怎么能讓自己能脫穎而出呢。

一些同學從早學到晚，但是最后卻效果不佳，為什么呢?

原因一般有兩個：

不知道重點在哪

也沒有學習方法

不知道考試的側(cè)重點，覺得沒有重點，或者哪都是重點，這不僅會增加學習的負擔，而且會加重心理的負擔。

而很多同學學習時胡子眉毛一把抓，學習難點沒有主次，或者遇到不會的不知道怎樣解決。

所以掌握學習方法和考試的重點是重要的。