

考試是學(xué)生時(shí)代家常便飯,復(fù)習(xí)方法顯得尤為重要。如果你正在備考專升本,正好拿這幾個(gè)方法操作一下~

番茄時(shí)間法 能不能看得進(jìn)去書不在于你看多久,而在于你有多專注。手機(jī),社交都可能分散我們的注意力。 使用番茄時(shí)間法,以25分鐘為單位,強(qiáng)迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力,之后休息五分鐘。 番茄時(shí)間就是一個(gè)訓(xùn)練,從25分鐘的專注做起,逐漸可以保持一小時(shí),一上午的專注,這樣看書也會(huì)更有效率。 降維打擊學(xué)習(xí)法 大家平時(shí)在學(xué)某樣?xùn)|西的時(shí)候,正常思路都是:從零基礎(chǔ)開(kāi)始,慢慢深入。 但是降維打擊學(xué)習(xí)法這種絕境逢生的方式,就類似于直接把一個(gè)不會(huì)游泳的人丟在海里,要么他就淹死,要么就會(huì)通過(guò)這一次經(jīng)歷學(xué)會(huì)了游泳這項(xiàng)技能。 所以如果你想要的快速獲得某一項(xiàng)技能,最好的方法就是直接跳出舒適區(qū),給自己加大心理閾值,面對(duì)更高難度的目標(biāo),付出更大的精力。 例如你可以假設(shè)下個(gè)星期就開(kāi)始考試,那現(xiàn)在就要加大復(fù)習(xí)力度。只要適應(yīng)了這個(gè)強(qiáng)度,就會(huì)發(fā)現(xiàn)你比你想象中學(xué)的更好。 讀寫結(jié)合法 復(fù)習(xí)時(shí),應(yīng)加大對(duì)基本知識(shí)、基本技能的復(fù)習(xí)力度,做到溫故而知新。 如:背誦古文或單詞,有一個(gè)小竅門,就是一邊讀,一邊用手在書桌上書空練寫,手和嘴一起動(dòng),這樣記得快,記得牢。 我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間,爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式,多背一篇課文,多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn),才能把有限的時(shí)間變成無(wú)限的力量! 交叉上分法 當(dāng)你感到某個(gè)科目,比如數(shù)學(xué),感覺(jué)怎么學(xué)都學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候,就不要跟它死磕,做好標(biāo)記,去完成另外一個(gè)科目,當(dāng)你這科也學(xué)到厭倦的時(shí)候,咱們?cè)贀Q回去。 這樣一來(lái)一回,不僅能換換腦子,還可以舒緩煩躁的心情。讓自己一直保持在“做自己愛(ài)做的事情”這種狀態(tài)里,我們的大腦就不會(huì)感到疲勞,更不會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理。 任務(wù)分解法 把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)寫下來(lái),比如今天要寫一套英語(yǔ)模擬題,做完三頁(yè)專業(yè)課的習(xí)題之類。 每完成一項(xiàng)任務(wù)就在任務(wù)本上打勾,如果能提前完成任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)自己一杯奶茶之類,沒(méi)有完成的話就熬夜堅(jiān)持做完再離開(kāi)教室。 (不過(guò)這個(gè)方法要注意的是不要給自己一開(kāi)始就劃定無(wú)法完成的目標(biāo),否則挫敗感會(huì)比獲得感來(lái)得更快。) 長(zhǎng)按加入內(nèi)蒙古升本學(xué)習(xí)群