1、政策研究

登錄本省教育考試院官網(wǎng)，下載近3年專升本政策文件

重點(diǎn)記錄：報(bào)考條件、考試科目及分值、可報(bào)考院校及專業(yè)目錄

特別關(guān)注：是否有新增/取消專業(yè)、英語(yǔ)是否要求過(guò)四級(jí)（如浙江、上海）

2、基礎(chǔ)診斷

做1套最新真題（不計(jì)時(shí)），明確各科得分率：
? 語(yǔ)文/政治：文學(xué)常識(shí)錯(cuò)超40%？需系統(tǒng)梳理
? 高數(shù)：函數(shù)微積分正確率＜60%？?jī)?yōu)先補(bǔ)弱
? 英語(yǔ)：閱讀失分＞30%？重點(diǎn)突破長(zhǎng)難句

3、工具準(zhǔn)備

? 錯(cuò)題本（電子推薦「GoodNotes」/「幕布」）


? 艾賓浩斯記憶表（背英語(yǔ)單詞/文常）
? 計(jì)時(shí)器（培養(yǎng)45分鐘專注周期）

? 備考軟件（好老師升學(xué)幫APP專升本科目，公共課考綱刷題）

4、資源準(zhǔn)備

• 必買教材：
  ? 高數(shù)：同濟(jì)版《高等數(shù)學(xué)》（?？朴镁?jiǎn)版）
  ? 英語(yǔ)：《專升本英語(yǔ)核心2400詞》（亂序版）
  ? 語(yǔ)文：目標(biāo)省份指定《大學(xué)語(yǔ)文》教材

? 好老師升學(xué)幫APP專升本科目，大量電子資料共選擇

1、三輪復(fù)習(xí)法

• 第一輪（3-6月）：分章節(jié)吃透考點(diǎn)，制作思維導(dǎo)圖

• 第二輪（7-9月）：重點(diǎn)攻克高頻考點(diǎn)（如高數(shù)「極限計(jì)算」「定積分應(yīng)用」）

• 第三輪（10-12月）：按題型專項(xiàng)訓(xùn)練（如英語(yǔ)「七選五」「翻譯」）

2、真題使用方法

近5年真題做3遍：

① 第一遍：拆解命題規(guī)律（記錄各章出題頻次）

② 第二遍：限時(shí)模擬（用答題卡規(guī)范書寫）

③ 第三遍：錯(cuò)題溯源（標(biāo)注對(duì)應(yīng)教材頁(yè)碼）

3、院校梯度選擇

沖：錄取線超預(yù)估分20分的院校（如一本院校）

穩(wěn)：與預(yù)估分持平的公辦二本

保：低于預(yù)估分15分的民辦院校（至少選1所）

1、最后60天行動(dòng)清單

• 每天1套模擬卷（優(yōu)先做目標(biāo)院校合作機(jī)構(gòu)的押題卷）

• 建立「5分鐘快速?gòu)?fù)習(xí)本」：記錄易忘公式/高頻錯(cuò)題

• 英語(yǔ)作文模板準(zhǔn)備：準(zhǔn)備3套萬(wàn)能模板（社會(huì)/教育/文化類）

  
  

2、避免三大雷區(qū)

• ? 盲目刷題不復(fù)盤（錯(cuò)題重做效率＞新題）

• ? 臨時(shí)更換復(fù)習(xí)資料（最后階段以真題為主）

• ? 過(guò)度熬夜（考前1個(gè)月調(diào)整作息至考試時(shí)間）

  
  

3、加分細(xì)節(jié)

• 語(yǔ)文卷面：用0.7mm考試專用筆，字距控制在1.5倍行高

• 數(shù)學(xué)草稿：分區(qū)演算，方便檢查時(shí)追溯思路

• 考場(chǎng)策略：發(fā)卷先掃作文題，邊做閱讀邊積累素材

  
  

  
  

四、特別提醒

1、警惕政策變化：2025年底務(wù)必再查最新考試大綱（關(guān)注「專升本改革」關(guān)鍵詞）

2、組隊(duì)學(xué)習(xí)：加入3-5人備考小組，或備考交流群，每周線上復(fù)盤（避免信息閉塞）

3、健康管理：

• 每天跳繩10分鐘（提升專注力）

• 補(bǔ)充Omega-3脂肪酸（核桃/深海魚）增強(qiáng)記憶力

現(xiàn)在就行動(dòng)：

① 今天完成：下載本省2025年專升本招生簡(jiǎn)章

② 本周完成：做一套真題摸底（好老師升學(xué)幫APP刷題板塊）

③ 本月完成：制定Excel版「倒計(jì)時(shí)360天學(xué)習(xí)計(jì)劃表」