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在專升本備考過程中，總有各式各樣、五花八門的學(xué)習(xí)方式，而很多同學(xué)在不知不覺中陷入了“低效學(xué)習(xí)”，自己卻沒有反應(yīng)過來，哪些學(xué)習(xí)方式是“低效學(xué)習(xí)”?當(dāng)我們陷入“低效學(xué)習(xí)”時又該如何應(yīng)對? 1、被動式學(xué)習(xí)：不會安排規(guī)劃 很多同學(xué)在專升本學(xué)習(xí)過程中，總是被動地跟著學(xué)校、課程、甚至是身邊的“學(xué)習(xí)搭子”的節(jié)奏，以為“前輩”總結(jié)出來的經(jīng)驗就一定對，一定適合自己，而沒有任何自己的想法與規(guī)劃。 可是：專升本復(fù)習(xí)備考是自己的事，很多事即使是對的，卻不一定是適合自己的。 每個人在備考過程中，都會遇到一些從自身角度出發(fā)的特殊情況與問題，如果一味地套用他人的方式，那么永遠(yuǎn)解決不了自己的問題，更做不到完善與進(jìn)步。 2、重復(fù)式學(xué)習(xí)：不會抓住重點 也許現(xiàn)在同學(xué)們還意識不到，等考試結(jié)束后我們有心把自己做過的試卷、資料等找出來翻看，會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：有很多內(nèi)容是大量重復(fù)的。 并不是說同學(xué)們不需要重復(fù)去記憶知識點，而是在我們已經(jīng)打好基礎(chǔ)，構(gòu)建好知識框架之后，要學(xué)會提高效率，避免再去重復(fù)那些已經(jīng)掌握的內(nèi)容。 很多同學(xué)將自己有限的精力和時間，放到了無限的題海里，花費的時間多、做的題量大，可效果卻不理想?其實，復(fù)習(xí)和做題的目的，是為了解決痛點問題，消滅薄弱環(huán)節(jié)才對。 3、疲勞式學(xué)習(xí)：不會自我調(diào)整 大家都認(rèn)為：只有刻苦學(xué)習(xí)才能夠升本。所以很多同學(xué)在身體非常累，精神狀態(tài)欠佳的時候，仍然在堅持學(xué)習(xí)。 可是，當(dāng)你的身體或精神陷入疲勞狀態(tài)時還要堅持學(xué)習(xí)的話，就會感到乏味、失去興趣，容易走神，注意力難以集中，思路變得不清晰，甚至?xí)霈F(xiàn)逆反的厭學(xué)心理。 這種情況下，我們即使強撐著學(xué)習(xí)，也很快會忘得一干二凈;有時甚至?xí)驗椴灰?guī)律的作息和習(xí)慣導(dǎo)致身體素質(zhì)下降而生病，嚴(yán)重影響我們的健康與學(xué)習(xí)效率。 4、粗獷式學(xué)習(xí)：不會靈活運用 隨著時間發(fā)展，專升本的考試也越來越靈活，而不是完全的死記硬背，需要的是理解與運用。 如果不能搭建完善的知識體系，并充分理解，以及學(xué)會如何運用，僅僅依靠死記硬背，即使能夠?qū)χR點倒背如流，可面對形式多變的題目，仍可能會一籌莫展。 如何應(yīng)對和提高效率 1、做好筆記，及時總結(jié) 做好筆記，記錄重要的知識點和思路。同時，要定期進(jìn)行總結(jié)，回顧學(xué)過的內(nèi)容，形成自己的知識體系。 2、主動學(xué)習(xí)，主動提問 積極參與課堂討論，與老師和同學(xué)互動。遇到不懂的問題，要勇于提問，尋求幫助。同時，也要學(xué)會自己尋找答案，提高自學(xué)能力。 3、做好時間管理，提高學(xué)習(xí)效率 學(xué)習(xí)枯竭很多是源自一種“能力恐慌”，你就需要制定個升本時間表，提高效率。將長期目標(biāo)分解為短期目標(biāo)，以便更容易實現(xiàn)。 當(dāng)你看見每天的計劃都能如期完成，掌握的知識越來越多，你頓時會感覺壓力減輕，動力更強。 4、健康備考，及時調(diào)整 在專升本復(fù)習(xí)備考這場“持久戰(zhàn)”中，每日要保持一個良好的作息規(guī)律與生活習(xí)慣，合理飲食、適當(dāng)運動，將自己的身體與精神狀態(tài)保持在最好的狀態(tài)，才能夠最大化學(xué)習(xí)效率。 星光不問趕路人，時光不負(fù)有心人，愿大家都能考上自己理想的本科院校!專升本一定一定都上岸!
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