想象中的專升本:
自信自律+1
小小專升本可笑可笑+1
姐天下第一+1
勇敢狗狗不怕困難+1
狂學(xué)14h+1
實(shí)際上:
焦慮煩躁內(nèi)耗+1
根本學(xué)不完根本背不完+1
晚上睡不著早上睡不醒+1
學(xué)不明白+1
可憐弱小又無(wú)助+1.....
現(xiàn)在的你是什么狀態(tài)呢?看看已經(jīng)上岸的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們最后一周都是啥狀態(tài):
專業(yè)課感覺(jué)根本寫不完,背了幾輪了,看到還是沒(méi)辦法一下子想出來(lái)。
感覺(jué)自己能考上了,又感覺(jué)自己考不上了。
一會(huì)覺(jué)得有希望一會(huì)覺(jué)得急反復(fù)橫跳,英語(yǔ)閱讀也心欠欠,數(shù)學(xué)更是沒(méi)自信,做題還是很拉胯,有時(shí)候又覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就是個(gè)天才。
必須行!我已經(jīng)脫敏了,該看書看書,該背書背書,該睡覺(jué)睡覺(jué),沒(méi)啥波瀾。
不管考不考得上,我只想趕緊考,太熬人了!
我的一天:鬧鐘響了,小瞇一會(huì),再次睜眼已是一小時(shí)之后,心里罵罵咧咧地起床,背書,??迹咐?,對(duì)答案,找人共情,吃飯,睡覺(jué),寫專業(yè)課,寫英語(yǔ),找人共情,浮躁,吃飯,背書,焦慮,改錯(cuò)題,找人共情,寫語(yǔ)文,焦慮,睡覺(jué)。
知道學(xué)不完,但也在盡力學(xué),學(xué)一分算一分。
每天在發(fā)瘋和自我懷疑的邊緣反復(fù)橫跳。
剛開(kāi)始一頓操作猛如虎,到現(xiàn)在嘰嘰歪歪愁斷腸。
但是大志哥想跟你們說(shuō)的是:
你能堅(jiān)持到這里,最難的路其實(shí)你已經(jīng)走得差不多了,堅(jiān)持住,考完都是輕舟已過(guò)萬(wàn)重山!
允許自己狀態(tài)不太好,你要做的:①安撫住自己躁動(dòng)的內(nèi)心;②按部就班地完成接下來(lái)的復(fù)習(xí);③注意身體,生病很耽誤時(shí)間也嚴(yán)重影響心態(tài)。
稻盛和夫說(shuō):“學(xué)會(huì)停止內(nèi)耗,你就贏了,別讓焦慮影響你解決當(dāng)下事情的能力,永遠(yuǎn)不要因?yàn)橐恍┎恢档玫氖虑楹腿硕j廢。” 相信你們一定會(huì)成功上岸!