云南專(zhuān)升本上岸學(xué)姐的一天是怎么度過(guò)的?不少同學(xué)想知道哪些考得好的是怎么學(xué)習(xí),如何備考的,專(zhuān)升本上岸同學(xué)在備考的過(guò)程中,是怎么度過(guò)每一天的呢?我們一起來(lái)看看吧!
一、早起自習(xí)
都說(shuō)“一天之計(jì)在于晨”,早晨是一天中人最富活力的時(shí)刻,專(zhuān)升本學(xué)霸們自然不會(huì)放棄這個(gè)開(kāi)掛的最佳時(shí)間,常常是六七點(diǎn)鐘就已經(jīng)起床了。利用這一段時(shí)間,可以選取需要背誦的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)!
八九點(diǎn)鐘還在賴(lài)床的你,知道學(xué)霸強(qiáng)在哪兒了么?等你慢吞吞地洗漱完畢吃完早點(diǎn),一看時(shí)間:已經(jīng)可以思考中午吃什么了……但是即使真的有一天不小心起晚了,也不要放棄自己。
二、適量運(yùn)動(dòng)
大家千萬(wàn)不要有“學(xué)霸都體弱”的這種錯(cuò)誤認(rèn)知,現(xiàn)在的學(xué)霸都是全方位發(fā)展的。好的身體是革命的本錢(qián),學(xué)霸為什么可以一學(xué)就學(xué)好幾個(gè)小時(shí),不單是因?yàn)橛幸懔?,身體狀況也很好,能扛得住。
適量的運(yùn)動(dòng)還能幫助同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)中放松放松,是非常好的減壓方式。
三、合理飲食
吃得好是愉悅學(xué)習(xí)的一大保障,因此學(xué)習(xí)期間大家要注意三餐飲食一定要吃好,不要因?yàn)闇p肥等原因就不吃,當(dāng)然也不能暴飲暴食。
飲食注重規(guī)律,相隔幾天來(lái)次火鍋、燒烤、麻辣燙一類(lèi)的食物也未嘗不可。此外,一定要注意飲食的衛(wèi)生。
四、適度娛樂(lè)
學(xué)渣渣在哪兒?就渣在學(xué)習(xí)的時(shí)候怎么也提不起勁,玩耍的時(shí)候怎么也停不下來(lái)。這是因?yàn)槭招墓ぷ鳑](méi)做好,自己定力也不夠強(qiáng),自然娛樂(lè)起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了,所有的新劇都追完了,就是書(shū)沒(méi)看完。
成功升本的學(xué)霸們要么早就戒了游戲、電視劇,即使沒(méi)戒,吃飯等時(shí)候也不會(huì)看過(guò)長(zhǎng)的電影或者新劇。
當(dāng)然,皮筋拉的緊就容易斷,每天還是要放松放松,運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等都是很好的辦法。大家不妨在學(xué)習(xí)一周后,周末抽一個(gè)晚上給自己放放假,為下一階段的學(xué)習(xí)儲(chǔ)備更多的精力。
五、關(guān)注信息
能成功升本的過(guò)來(lái)人都知道,信息很重要。招生院校、招生計(jì)劃等信息里都有很多值得解讀的東西,了解好了這些信息動(dòng)態(tài),才能及時(shí)地為下一步的學(xué)習(xí)明確方向,作出及時(shí)的調(diào)整。升本成功的人都會(huì)在信息戰(zhàn)中占據(jù)“信息高地”,關(guān)注好老師升學(xué)幫微信公眾號(hào),實(shí)時(shí)掌握專(zhuān)升本相關(guān)資訊。
六、拒絕拖延
拖延癥是很多人都有的毛病,尤其在升本期間大家精神壓力比較大的情況下,有的同學(xué)事情越多壓力越大,越覺(jué)得自己承受不來(lái),反倒失去了動(dòng)力,把該做的事情一拖再拖。
還有些同學(xué)因?yàn)榉趴v自己的娛樂(lè)時(shí)間或者因?yàn)楸旧矸椒ú划?dāng)使得學(xué)習(xí)效率十分低下,每天制定的計(jì)劃都不能按時(shí)完成,長(zhǎng)此以往的拖延就使得學(xué)習(xí)任務(wù)遲遲不能按照規(guī)劃進(jìn)行,最后影響了備考的效果。
那么如何杜絕這類(lèi)現(xiàn)象呢?那就是不給自己找任何借口。升本成功的過(guò)來(lái)人都知道,如果因?yàn)橐恍┎粦?yīng)該的原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)進(jìn)度的拖延,那么無(wú)論學(xué)到多晚都要完成今天的任務(wù)才能休息。如果是外力不可抗的因素導(dǎo)致的拖延,那么也要在最短的時(shí)間內(nèi)彌補(bǔ)上來(lái)。
七、遠(yuǎn)離手機(jī)
手機(jī)是消耗時(shí)間的最大因素,尤其對(duì)一些自制力不強(qiáng)的同學(xué)來(lái)說(shuō),手機(jī)簡(jiǎn)直是一種妨礙。那些成功升本的同學(xué),絕大部分都有自律的秉性,他們有的會(huì)卸載娛樂(lè)的應(yīng)用,有的甚至在自習(xí)期間不帶手機(jī)。
八、持之以恒
任何事情的成功都需要持之以恒的毅力,不可中途輕言放棄,很多時(shí)候?qū)I緦W(xué)到最后實(shí)則是對(duì)人性格的一場(chǎng)考驗(yàn)。那些性格中有堅(jiān)韌成分的人,他們無(wú)論受到多大的挫折,只要還有心中的一點(diǎn)夢(mèng)想照亮他,他就會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)不斷地努力。
以上信息來(lái)自小編整理供大家參考,2023年專(zhuān)升本考試越來(lái)越近了,同學(xué)們可要抓緊時(shí)間,把效率提起來(lái)!想了解更多專(zhuān)升本課程,可以在下方留言咨詢(xún)噢。