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?？萍磳⑦M入大三階段，很多同學即將面臨著升本和實習的難題: 如何平衡升本和實習的關系? 實習期間又該如何備考專升本? 本期將為同學們做具體解答如何根據(jù)情況制定計劃 01.學校直接安排必須實習 像醫(yī)學類、法學類等專業(yè)一般會被要求必須完成實習，而且實習時間普遍會比較久。這種情況建議同學們遵守學校規(guī)定，按時參加實習，確保能拿到畢業(yè)證。但是如果大量時間都花在了實習上，那備考就會比較困難，整體的時間會比較緊張，所以必須合理安排好每天的工作和學習時間。 如果條件允許的話，可以想辦法調整實習時間，盡可能早一點參加實習并拿到實習證明，在4月份考試之前留出盡可能多的備考時間，如果實習崗位可選的話，盡可能選擇工作內容少一點的崗位，這樣在工作之余也可以抽出時間來備考。記得要把備考專升本放首位。因為統(tǒng)招專升本僅此一次機會!! 02.學校不強制安排實習，但需要有實習證明 有些學校不會統(tǒng)一安排強制實習，但是需要同學自己找實習拿到實習證明。同學們可以通過以下方法來找實習，確保自己有充足的備考時間，例如: ①找短期實習，一兩個月就拿實習證明。 ②找兼職，有些公司的兼職也是可以開具實習證明的，兼職不需要全天坐班，時間相對自由。 同時，必須杜絕“不用實習就不用著急，反正有大把時間備考”的心態(tài)。拉長復習戰(zhàn)線絕對有利無弊!機會都是留給有準備的人! 如果你不得不去實習，并且想?yún)⒓訉Ｉ究荚嚨脑挘墙酉聛砭褪菫橥瑢W們提供的幾個備考建議： 01.合理規(guī)劃好時間 制定合理的時間表，盡量把更多的時間留給備考，開始實習之前就可以把基礎知識先過一遍，為后面實習期間的備考降低難度。 實習期間利用碎片時間學習:可以將學習時間分散在實習空閑時間，如睡前、午休等時間進行短時學習，積少成多。 保證良好的作息，不要上夜班，不要熬大夜，保證白天的工作后還有充足的精力去學習，保證良好的精神狀態(tài)是提供學習效率的關鍵! 02. 有計劃有條理的備考 一邊上班一邊學習肯定是比較難受的，建議在準備實習之前就提前完善好學習計劃。在實習期間依據(jù)計劃有目標有條理的備考會更加高效哦。 制定學習計劃:將每天的任務分解為小目標，可以按照科目、章節(jié)、題型來分版塊，循序漸進，逐步完成。這樣可以避免拖延和焦慮，讓你更有信心面對備考。 定期復習:可以利用周末時間對一周的學習內容進行回顧和總結，加深記憶，以此提高學習效率。 03.調整心態(tài)，保持積極 實習和備考期間難免會有心理壓力，但也不要給自己太大壓力，不要給自己制造焦慮，只要學了就會有收獲。用平常心去對待。不要受外界的影響和干擾，學會及時調整情緒。 保持積極的心態(tài)，相信自己能夠處理好實習和備考的關系。學會放松自己，適當運動、聽音樂、看電影等都是不錯的選擇。 04.找學習搭子，共同進步 實習備考專升本很考驗一個人的意志，我們建議你可以: ①向同學、老師、實習導師請教，尋求幫助。找學習搭子，互相監(jiān)督、分享學習經(jīng)驗、交流學習心得，這也是一個改善心態(tài)的好方法。 ②找靠譜的學習機構，有專業(yè)的老師為你安排實習期間的學習計劃、提供學習資料和指導幫助，和其他同學一起學習，有了良好的學習氛圍會大大減輕學習負擔哦~ 總而言之，實習期間備考專升本確實是一個挑戰(zhàn)。但無論如何，統(tǒng)招專升本多數(shù)人只能考一次，而專升本考上后也有機會去實習，所以一定要把握難得的升本機會!認真?zhèn)淇?，潛心學習就能實現(xiàn)你的目標! 星光不問趕路人，時光不負有心人，愿大家都能考上自己理想的本科院校!專升本一定一定都上岸!
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